Jakub Kollár

Praktik vyváženej stravy a domáceho tréningu. Tvorí sezónne recepty, jedálničky a nákupné tipy, návody na silu, mobilitu a zdravý chrbát, aj rady pre spánok, stres, produktivitu a úspory.

Najnovšie články

Duševná pohoda

Ako nájsť svoje poslanie a sebarealizovať sa?

350 2 Apr 15

Sila, mobilita, zdravý chrbát

Menej neznamená lepšie: 7 technických detailov pre dokonalé drepy

364 2 Apr 15